Individueller Ernährungsplan

Beschreibung

Du willst einen klaren, umsetzbaren Ernährungsplan – ohne Coaching, ohne Gespräch? Dann ist dieser Service genau richtig für dich. Auf Basis deines ausgefüllten Anamnesebogens erstelle ich einen vollständig individuellen Ernährungsplan, der zu deinem Alltag, deinen Zielen und deinen Vorlieben passt – damit du eigenständig, effizient und direkt durchstarten kannst. Ideal für dich, wenn: - Du kein persönliches Gespräch oder laufende Betreuung brauchst. - Du ein gutes Grundwissen der Ernährung hast. - Du einfach einen strukturierten Plan möchtest, den du selbstständig umsetzen und wenn notwendig anpassen kannst. - Du bereits weißt, was du willst – aber klare Ernährungsvorgaben brauchst. - Du gerne eigenverantwortlich arbeitest. Was du bekommst: - Eine ausführliche Auswertung deines Anamnesebogens - Einen maßgeschneiderten Ernährungsplan inkl. Makroverteilung - Konkrete Lebensmittel- und Mahlzeitenvorschläge - Anpassung an Beruf, Alltag, Routinen, Unverträglichkeiten und Ziele Alles in einem kompakten PDF – verständlich, strukturiert, sofort anwendbar Ablauf: 1. Du füllst den Anamnesebogen aus und sendest mir diesen zu. 2. Innerhalb weniger Tage bekommst du deinen persönlichen Plan. So erhältst du mit Fit with nutrition einen individuellen Ernährungsplan, der sich sofort in deinen Alltag integrieren lässt.